崂山九水梅花长拳是居住于南九水地区的刘氏先民们独创的集健身、自卫等功能为一体的一套拳法，流传至今约有300年的历史。清朝中叶是九水梅花长拳的鼎盛时期。刘氏第八世孙刘玉门遍访名师，取各门派之长，融汇到九水拳之中，形成九水拳的基本套路和格式。

    崂山九水梅花长拳基本动作可分为锤、掌、踢、劈等项；基本套路为小腿、大腿、四步。崂山九水梅花长拳被当地人戏称为“炕旮旯”拳，长拳为虚，短拳为实，擅长长拳短打，不受场地条件限制，看似不成套路，杂乱无章，实则乱中有序，攻防变化于瞬息之间，出招狠、快、准，实用性强。